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Grainola chocolat aux flocons de légumineuses et céréales

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Contient 14% de protéines

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Bon pour la santé

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Bon pour la planète

Grainola Chocolat
Les Graineurs agriculteur de la communauté

Grainola élaboré en France

En savoir plus sur nos agriculteurs

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De quoi sont composés nos Grainolas ?

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    Flocons de lentilles vertes & flocons de pois chiches

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    Flocons d’avoine

Ingrédients :

Flocons de lentilles vertes* (23%), flocons de pois chiches* (23%), flocons d’avoine* (gluten*) (23%), sucre de canne non raffiné*, chocolat noir* (8%) (cacao 57%min.) (pâte de cacao*, sucre de canne*, beurre de cacao*, vanille de Madagascar*), huile de tournesol oléique*, amandes* (4%).

*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Allergène(s) :

Peut contenir des traces de fruits à coque, de céleri, lait, soja, moutarde et sésame.

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Astuces & Conseils

À saupoudrer sans modération pour sublimer toutes vos préparations.
Dans votre bol au petit-déjeuner ? Et pourquoi pas au goûter avec un fruit ou une compote ? Sur vos desserts lactés ?

  • 100% végétal

  • pictogramme bio Les Graineurs

    Biologique

  • Source de protéines

  • Riche en fibres

blob-infonut Informations nutritionnelles (pour 100g)

  • Valeur énergétique 408 kcal / 1713 kJ
  • Matières grasses 13,3 g
  • dont acides gras saturés 2,9 g
  • Glucides 52,9 g
  • dont sucres 17,5 g
  • Fibres alimentaires 10 g
  • Protéines 14,1 g
  • Sel 0,06 g
Les Graineurs nutriscore A Les Graineurs Label Biologique

Pourquoi alterner les sources de protéines ?

Adopter un régime flexitarien ou végétarien est le geste individuel qui a le plus d’impact sur notre bilan carbone ! Grâce au mélange unique de graines, céréales et légumineuses germées nos produits sont nutritionnellement équilibrés et sont une véritable alternative à notre consommation de viandes.

pictogramme Les Graineurs pour la planête

La planête vous remercie

Les Graineurs visuel flexitarien
photo recette Les Graineurs
pictogramme recette Les Graineurs

Réalisation

  • Difficulté : Facile
  • Préparation : 15 min
  • Repos : 60 min
  • Temps total : 15 min

Energy balls au Grainola Chocolat

Pour une trentaine de pièces

150 g de dattes moelleuses
75 g d’amandes entières
75 g de noix de cajou blanches
30 g de graines de chia
60 g de Grainola chocolat
1 cuil. à soupe de cacao amer en poudre
1 cuil. à soupe de miel d’acacia
1 cuil. à café d’huile de noix de coco vierge

Si les dattes sont trop sèches, les faire tremper pendant 1 h dans de l’eau. Dénoyauter les dattes et mixer avec le cacao, les noix de cajou et les amandes. Incorporer le miel, les graines de chia et le Grainola chocolat. Mixer de nouveau très légèrement pour bien les intégrer tout en conservant des morceaux. Amalgamer cette pâte obtenue. Façonner sous forme de boulettes entre vos paumes de mains légèrement huilées avec l’huile de noix de coco. Conserver les energy balls au frais dans une boîte hermétique.